16 lat

tez mysle ze to nie ma znaczenia, przyklad wlasnie dresy z osiedla itd. Raczej sie nie odzywiaja zdrowo lykaja mete w wieku 16 lat, pozniej bija kox do tego duzo dragow i codziennie po kilka piwek obowiazkowo. I jakos nie znam znadnego co ma ponizej 180 cm... Za to znam ludzi ktorzy sie odzywiaja dobrze itd i sa niscy 175cm Co do lasek to nie [...]

A moze inozyne połaczyc z rybozą (zamiast guarany). Czy sa jakies przeciwskazania do tych dwoch odżywek (mam 16 lat, ale mysle ze niestanowi to problemu)? Ja tez zastanawialem sie nad Reactor Pro 3 ale to jest kreatyna a ja nie chcem przybrac na wadze tylko poprawic wytrzymałość i zwiększyć energie (a tak apropo ile czasu bierzesz RP3 i ile [...]

o ja tez chetnie przeczytam te informacje i porady jak urosnąc, nieiwem czy mam jakies szanse jeszcze ?? 16 lat 170cm wzrostu moj tata jest w moim wzroscie a mama niższa jesli to cos ma do żeczy, pozdro czekam na odp :)

EEEE tam lepiej dmuchać na zimne niz mieć kłopoty z Dit: Asdf0r tyu juz chcesz trena w wieku 16 lat , a ja poznam smak kreatyny dopiero 1 miesiac przed 18 nastka Zmieniony przez - Krzabr w dniu 2006-02-25 15:48:49

totalna zalamka ! ja w wieku 16 lat mialem 182cm wzrostu i tak juz zostalo. problem by byl jakbys w tym wieku mial ponad 2m ! w czym widzisz klopot ?

chłopaku zastanów się, rośnij ile wlezie a czy Cię przyjmą czy nie do tego klubu to juz będzie zależało nie od wzrostu a od umiejętności... Genów nie da się zmienić. Ja np. mam 190cm i mi to ciut wadzi, zważywszy ze mam dopiero 16 lat, ale co z tego, żyć trzeba dalej ;).

ja mam 16 lat i na klate cisne 110 kg a na nogi 120kg więc proporcje są różne kumpel mój na klate cisnie 90 kg a na nogi 140kg rożnie to jest

takie moze byc? ps. pudzian lol szlyszalem ze pudzian w wieku 16 lat targal 160 ale byl szczuply sila od zawsze mi towarzyszyla sprzyjajaco:) Zmieniony przez - masarnie w dniu 2006-06-08 14:47:22

Masz 16 lat i burze hormonow w organizmie. Spoko to pusci do 17 - 18. Wal kumpli. Tez to mialem

to jeżeli ktoś już podbił temat to też się zapytam . jak styl pływania jest najlepszy na zaokrąglone plecy ??? Czy basen wogule pomoże ?? mam 16 lat . Chociłbym 3 razy w tygodniu + ćwiczenia siłowe np na prostowniki ( podobno pomaga i plecy sie nie męczą więc są częscie w postawie prostej ). Prosze o pomoc . Zmieniony przez - reset2004 w dniu [...]

wojtek wez juz idz sobie masz 16 lat mieszkasz sam priorytety : DOM , RODZINA , KOBIETA w ktorej sie zakochales i byles rok bo 2 dni temu cie zostawila i lubisz miziac krasnala przy podrywaczach na kablowce ahh ten glupi mlody wiek no nie ma co zainponowales mi tylko powiedz z czego sie utrzymujesz Zmieniony przez - -ban-an- w dniu [...]

Sory ze ponawiam temat ale chce zastosowac ta diete robiac trening HST na CP. Mysliscie ze bedzie dobra? Waze 84kg i mam 16 lat a i cwicze 4 miechy.

no po***any koles :-/ 16 lat i wp*****la wałki i mysli ze ktos w to wierzy biernas nie pozwoalaj zeby tak do ciebie mowil na*** mu

ja myslalem ze on ma 16 lat..

[...] się napompujesz i ciężko cokolwiek zrobić chyba, że minimalne ilości) - czy oznaką właściwego trenningu na brzuch jest silne pieczenie mięsni ? (tak) - czy osobie w wieku 16 lat mięsnie brzucha budują sie nieco trudniej ? (w okresie dojrzewania każdy buduje się wolniej niż po dojrzewaniu jest to spowodowane wzrostem) - ile czasu według was [...]

hmm proponuje cos ktos? jakis schemat tego planu czy cos? glownie to na mase miesniowa waga 76kg, wzrost 186cm, 16 lat mi nic nie przychodzi do glowy:/

moja kolezanka ma 16 lat i wlasnie zaczela palic...a najgorsze jest to ze bardzo jej sie to podoba i uwielbia palic i mowi ze nie ma zamiaru rzucic..eh nie moge jej przekonac. A jak masakrycznie wyglada idac z papierosem w reku...taka dumna i w ogole co to nie ona <cfaniak> jak mowie jej o skutkach to mowi ze wszyscy pala i jakos [...]

eeeeeeeeeeee pedofile to przecei dziecko jeszcze ... wyglada na 16 lat

jak się kończy gimnazjum to się ma 16 lat!

no to łap panne z mojego miasta tylko ze ona ma 16 lat a wyglada na troche starsza